Ja jem bardzo prosto. I odkryłem właśnie to. Kupiłem rodzynki morele pestki dyni słonecznika mace I nasiona chi. Razem wyszło smaczniej niż gotowce. Taniej i bez cukru. Tyle co w owocach. Więcej nie kombinuje ale może trafi sie jakiś dodatek zdrowy to dołożę. Spróbuj bo to dobra codzienna dieta.
Jaroslaw112
Re: Owsianka 
