Wiesz co robić. . Masz plan . I tego się trzymaj. Małymi kroczkami. Mi ostatnio w trudnym czasie (pewne rzeczy niezależne ode mnie , choćbym stawała na głowie nie pomogłoby bo poza ludzką kontrolą) pomagało skupianie się na tu i teraz. Myślenie żeby przetrwać ten jeden dzień ,zrobic co mam zrobić,wypełnić zamierzone zadania,nie wybiegqc myślami dalej . I tak samo w kolejne dni . To pomogło przetrwać najtrudniejszy czas. Może to tez jakiś sposób. Powodzenia.