Wczoraj dokonałam odkrycia.
Terapia punktów spustowych - nie wiem, czy to legitne, jednak wczoraj i dziś, masaż naprawdę pomógł na na ból głowy. Już myślałam, że umrę dosłownie, ale po kilku minutach rozluźniania, poczułam znaczną ulgę, tj. zniknęło napięcie i ból pozostał minimalny. Po kilku dniach z nawalącym czerepem to jak zbawienie.
Ale u mnie to faktycznie spięcie mięśni - jestem jednym wielkim spiętym mięśniem ;D
Jakby coś, rzucam hasło, może ktoś doczyta.
Masaż 2 mięśni, których nazwy nie pamiętam oraz masaż czepca ścięgnistego (to zapamiętałam) dosłownie w kilka minut dał mi ulgę.