W weekend wróciłam z wakacji. Wydawało mi się, że w ich trakcie dużo się ruszałam. Sporo chodziłam, właściwie codziennie pływałam. Tymczasem wczoraj postanowiłam sobie poćwiczyć (ćwiczę dość regularnie, kilka razy w tygodniu) i dziś obudziłam się z zakwasami, jakbym przez 2 tygodnie urlopu, leżała plackiem, ale pewnie chodzi o to, że ruch był inny, inne mięśnie pracowały. Rozruszam to i pewnie szybko wróci do normy.